Watea He pouaka whakamahana kai Hiko te pouaka whakamahana i te ahua Whakaaturanga

He pouaka whakamahana kai Hiko ngawari

Whakaahuatanga Poto:

Ko nga hua e mau mai ana i te PE kawemai i nga rawa kirihou hurihuri motuhake me te hangarau hangarau o te kirihou hurihuri, ka hangaia i te wa kotahi.Kei a ia nga painga o te kaha o te hangahanga teitei, te parenga paanga, te atete mamau, te tino hau me te roa; te wai-tohu, te waikura me te waikura-aukati, e tika ana mo te whakamahi i roto i te taiao kino; he tohu UV, kaore he wehenga, he roa te ora mahi; ngawari ki te kakau, etc.

Tukuna he imeera ki a matou

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Whakataki Hua

Whakamahana Kai Hiko: Ko te otinga tino pai mo to kai ki waho

I roto i te ao tere o enei ra, he wero noa te rapu huarahi watea me te whai hua ki te parekareka ki te kai wera me te hauora.Ahakoa he ngaio pukumahi koe, he akonga, he matua ranei e haere nui ana, ko te hiahia mo nga whiringa rokiroki kai kawe hei whakamahana i nga kai kaore i tino nui ake.Ko te mihi, na te taenga mai o te whakamaarama kai hiko, ka mutu pea to rapunga mo te otinga tino pai.

Ko te whakamaarama kai hiko e huri ana i te huarahi kawe me te pai ki a tatou kai.He mea hanga mohio tenei pouaka kikorangi me te kiato ki te pupuri i te wera, kia noho mahana me te hou o to kai mo nga haora.Kare e noho pai mo te tango maamaa me nga kai kua oti te takai.Ma tenei whakamahana hou, ka taea e koe te parekareka ki nga kai wera o te kainga ahakoa kei hea koe.

Ko te haratau o tenei takawai kaore e taea te whakakore.Ko tana tikanga hiko ka taea e koe te whakauru ngawari ki tetahi puna hiko, penei i te urutau motuka, i te putanga hiko paerewa ranei, hei whakamahana kai.Na tona rahi kawe, ka taea e koe te kawe i a koe ki nga waahi katoa e haere ana koe - ki te tari, ki te haerenga huarahi, ki te kura, ki nga haerenga o waho ranei.Kare rawa koe e manukanuka ki te kai i te hanawiti makariri, i te kai nohopuku ano.

Ko te whakamahana whakamahana hiko kawe ehara i te watea me te tere, engari he mea tino nui te haumaru.He pai ake te whakamahana i te kai, ka whakamahana i nga kai o waho.Ko tana punaha maukati haumaru ka mau te wera ki roto, kia kore ai e pakaru te pakaru, te turuturu ranei.Ma tenei whakamahana, ka taea e koe te okioki ngawari i runga i te mohio ka penapena o kai me te whakamahana pai.

Ahakoa he tangata mohio koe ki te hauora, he tangata aroha noa koe ki nga kai i tunua ki te kainga, ko te whakamaarama kai hiko he mea huri keemu.Poroporoaki ki nga ra o te kopikopiko i nga peke tina taumaha, te kai ranei i nga kai makariri, nga kai kore e pai.Awhi i te haratau o tenei whakamatao hou hei whakanui i to wheako kai haere-haere.

I roto i te katoa, ko te whakamaarama kai hiko te otinga tino pai mo te hunga e rapu ana i te huarahi watea, haumaru, pai hoki ki te kai wera i runga i te haere.Ko tona rahi kiato, te mahi hiko, me te whakamaarama pai ake, he mea tino pai mo nga tangata e aro nui ana ki te waatea me te kounga.Kaua e tapaea te koa o nga kai wera i runga i te waarangi pukumahi - tikina te pai o te Whakawera Kai Hiko kia pai ai koe ki te kai i te kainga ahakoa kei hea koe.